(ei tule tässä mieleen yhtään sairautta joka pakottaisi sisälla istumista, ne tuberkuloosilaisetkin pistettiin ulos filtin alle istuun.... sata vuotta sitten.
Hannele, et ole nähtävästi sairastanut edes kunnon flunssa. Ulkoilun voi aloittaa viikon kuluttua oireiden (keuhkoputkentulehdus, poskiontelontulehdus) päättymisestä. Liian aikainen liikunta ja ulkoilu voi vahingoittaa sydäntä! Täällä ohjeita.
Olen, ja neljän lapsen äitinä kuuntelut lääkäreitäkin, ei sisällä pakko olla, hissuksiin saa mennä ulos, keuhkotulehdus minulla ollut, lepo tärkeetä, ulos saa mennä, mutta lämmintä pitää olla päällä. "Kevyttä liikuntaa" lukee linkissäsikin....
P.S. ja tiedän senkin että selkäsäryssä ei maata sängyssä vaan liikunta hyvin tärkeää, nykyään. Ja pahan autokolarin jälkeen luitten murtumien ja muun pahan jälkeen tulee fysioterapeutti vetämään sängystä YLÖS jo vuorokauden päästä. Sama suuren sydänleikkaukse jälkeen... Tommottos.
Täälläkin laitan myssyn päähän kun merituuli on niin kylmä.
VastaaPoistaminä olen olut tämän takatalven ajan kotona sairastamassa, en päässyt ottamaan hienoja lumikuvia
VastaaPoista(ei kait raitis ilma tapa, sanovat nykyajan lääkärit, ei enää sisällä kökötetä)
VastaaPoistaRiippuu sairaudesta.
VastaaPoista(ei tule tässä mieleen yhtään sairautta joka pakottaisi sisälla istumista, ne tuberkuloosilaisetkin pistettiin ulos filtin alle istuun.... sata vuotta sitten.
VastaaPoistaHannele, et ole nähtävästi sairastanut edes kunnon flunssa. Ulkoilun voi aloittaa viikon kuluttua oireiden (keuhkoputkentulehdus, poskiontelontulehdus) päättymisestä.
VastaaPoistaLiian aikainen liikunta ja ulkoilu voi vahingoittaa sydäntä! Täällä ohjeita.
http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Flunssaisena-vain-kevytt%C3%A4-liikuntaa/346/?c=Turvallisuus
Olen, ja neljän lapsen äitinä kuuntelut lääkäreitäkin, ei sisällä pakko olla, hissuksiin saa mennä ulos, keuhkotulehdus minulla ollut, lepo tärkeetä, ulos saa mennä, mutta lämmintä pitää olla päällä. "Kevyttä liikuntaa" lukee linkissäsikin....
VastaaPoistaP.S.
ja tiedän senkin että selkäsäryssä ei maata sängyssä vaan liikunta hyvin tärkeää, nykyään. Ja pahan autokolarin jälkeen luitten murtumien ja muun pahan jälkeen tulee fysioterapeutti vetämään sängystä YLÖS jo vuorokauden päästä. Sama suuren sydänleikkaukse jälkeen... Tommottos.
Toimikaammme kulloisenkin tilanteen ja lääkärin ohjeiden mukaan.
VastaaPoistaJoo, linkissäsi:
VastaaPoista"kevyt liikuskelu on terveellisempää kuin sängyssä makoilu..."