torstaina, huhtikuuta 03, 2014

Seitsemän annosta vihanneksia ja hedelmiä



Kasvisateria sufi-ravintolassa Berliinissä. Siinä on myös munakoisoa, joka on terveellistä. Nuolien avulla voit katsella muitakin kuvia tästä ravintolasta ja sen ympäristöstä.

Pitäisi syödä ainakin seitsemän annosta vihanneksia ja hedelmiä päivässä.

http://www.ucl.ac.uk/news/news-articles/0414/010413-fruit-veg-consumption-death-risk


  IMG_2893

Kalaa ja vihanneksia kotona. Lempiateria: höyrytetyt vihannekset ja kala.

(Tämä veitsi on kirpputorilta ja todella hyvä vanhan ajan veitsi. Sen oma  pari on pitkäpiikkinen, jolla pistää helposti kitalakeen. Vanha design-haarukka oikein hyvä, sekin kirpputorilta.)


fruit and berries

Hedelmät ja marjat!

6 kommenttia:

  1. Munakoiso on herkkunai ja hedelmät sekä marjat, mutta en pidä raaoista kasviksista ja sitähän jutussa oikein kehoitettiin syömään. Meillä on mm. kaksi kertaa viikossa maailman terveellisisintä salaattia ja nyt mun hyvä kolestroli on huipussaan! Haluan, että mitä syön on myös herkullista.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Opin käyttämään munakoisoa Kyproksella. Lähikauppias neuvoi, että se on yksinkertaisesta laitettuna parasta. Paras maistamani munakoisoruoka on kuitenkin olllut savustettu munakoiso-riistakeitto, jota sain kerran Palace-hotellissa, kun eräs kanadalainen tuttavamme vei meidät sinne herkuttelemaan. Siinä oli lapsuudenmuisto mummon laittamista ihanista riista-aterioista (Riista hautui kuin keskiajalla padassa, joka riippui hellan yläpuolella) ja vaikka mitä muita muistoja.

      Poista
  2. PS Lautasesi on muuten houkuttavan näköinen.Minä voisin siihen laittaa vaikka vähän tzazikia päälle ja a vot!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tuossa sufiravintolan lautasella on jotain vastaavaa oikeassa kulmassa. Olen kaikkien laktoosia sisältävien tuotteiden kanssa varovainen. Haluan yleensäkin tuntea kunkin vihanneksen oman maun ja tunnenkin, kun en käytä voimakkaita maustetta.

      Poista